Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 97,04g | Carb: 215,71g.
Colazione: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Mulino Bianco Tegolino, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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