Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 74,06g | Carb: 35,35g.
Colazione: 酪梨, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: Costco 酪梨油, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 高麗菜, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 冷凍秋葵. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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