Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 37,00g | Carb: 106,43g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Sütaş Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Hindistan Cevizi Yağı, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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