Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 187,08g | Carb: 209,05g.
Colazione: BPR Nutrition Omega 3. Pranzo: Land Protein + Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. Cena: Gilli Pane al Farro, Riso, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Spalmè Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Pesca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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