Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 18,93g | Prot: 48,02g | Carb: 163,91g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Lavazza Caffè, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fico e Uva. Pranzo: Esselunga Banana, Conad Insalata Classica, Sasso Olio d'oliva, Selex Carote, Esselunga Melanzane, Eurospin Garganelli. Cena: Milk Fiocchi di Latte High Protein, Nescafe Cappuccino, Alpro Yogurt Mango. Snacks/Altro: Olympus Arancia. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 260250
|