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1350
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5009 kcal
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Gras: 142,48g | Prot: 206,80g | Carb: 735,10g.
Colazione: Doria Bucaneve Cereali e Semi senza Glutine, Lecca Lecca, Anguria, Banana, Nick Peanut Butter, Doria Bucaneve Cereali e Semi senza Glutine, Hero Marmellata Albicocca Light, Moramarco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Schär Milly Magic, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Arachidi, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Anguria, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Petto di Pollo, Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Patatine Fritte, Schär Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Hero Marmellata Albicocca Light, Nick Peanut Butter, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Fichi, Carote, Uva Bianca, Fichi, Doria Bucaneve Cereali e Semi senza Glutine, Schär Milly Magic, Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Doria Bucaneve Cereali e Semi senza Glutine, Carte d'Or Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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