Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 52,73g | Carb: 188,64g.
Colazione: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Milbona Maasdam. Pranzo: Bourg Vinaigrette Orange, Лечо, Биточки, Гречка Вареная, Дикий Рис (Вареный). Cena: Помидоры. Snacks/Altro: Lidl Pain Sportif, Solevita Pur Jus D'orange Sanguine. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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