Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 112,78g | Carb: 223,28g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Нектарин, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Uganda, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|