|
8 ч сна, физ.активность- велосипед.
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 107,82g | Carb: 115,83g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pranzo: Шоколадница Домашний Лимонад, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Шоколадница Спагетти, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Exponenta Манго-Жасмин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amirielka
|