Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2014
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 83,82g | Carb: 217,17g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Pranzo: Pesche, Uva, Spaghetti alle Vongole. Cena: Prugne, Mortadella, Land Stracchino, Scotti Gallette di Riso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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3557 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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