Diario di perseo73, 12 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
77,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 42,77g | Prot: 84,51g | Carb: 96,61g.   Colazione: Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Anguria, Pane Comune, Pema Pane Proteico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Ferrero Pocket Coffee Gelato, Coop Salame Campagnolo. Di più...
2375 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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