Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 111,38g | Carb: 51,96g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè Espresso. Pranzo: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Amadori Alette di Pollo Paprika , Melanzane Grigliate. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Polpette di Melanzane, Melanzane Ripiene. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cecio 65
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