Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2014
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 24,32g | Prot: 55,57g | Carb: 18,12g.
Colazione: Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Uovo Sodo. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea Bogazzi
|