Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 52,17g | Carb: 111,89g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Snacks/Altro: Korean Golden Delicious Apples. Di più...
|
|
2059 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|