|
Оп! После прогулки >37 тыс.шагов/ съеденные ккал ~1650-1700😎🤟
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 77,93g | Carb: 81,64g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Pranzo: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Зерница Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Cena: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amirielka
|