Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 40,44g | Carb: 13,63g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, More. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Prosciutto Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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