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1300
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4578 kcal
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Gras: 158,64g | Prot: 167,06g | Carb: 646,97g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi , Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Torta di Mele, Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Torta di Mele, Uva Bianca, Carote, Piselli Cotti, Frittata di Uova, Lattuga. Snacks/Altro: Hero Marmellata Albicocca Light, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutella Nutella, Nick Peanut Butter, Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Go For Fit Latte High Protein, Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Schär Milly Magic, Nick Peanut Butter, Baule Volante 🥣QUINOA SOFFIATA, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Albicocche, Uva Bianca, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Mela, Torta di Mele. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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