Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 39,62g | Prot: 129,81g | Carb: 153,80g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Соус Майонезный 15%, Морковь, Лук, Куриное Филе, Националь Крупа Полтавская. Snacks/Altro: Сметанин Ряженка 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|