Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 40,17g | Carb: 87,34g.
Colazione: Minute Maid 100% Apple Juice. Pranzo: Coffee, Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars. Cena: Cooked Sauerkraut, Swiss Cheese, Thomas' Original English Muffins, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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