|
🤷
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 69,35g | Carb: 236,93g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Por, Rzodkiewka, Zielona Papryka, Pomidory, Humus, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem. Pranzo: Łowicz Chłodnik. Cena: Dr Gerard Witam Pełnoziarniste Ciastka Zbożowe , MAGA Surówka Coleslaw, Zott Jogurt Naturalny, Chili Con Carne z Fasolą, Humus, Chleb Pita. Snacks/Altro: Żywiec APA, Ryneczek Lidla Surówka Rodzinna, Zielona Papryka, Drobimex Pierś Pieczona , Humus, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem, Tarczyński Kabanosy Gryzzale, Orzechy Włoskie, Bakalland Daktyle Suszone, Jabłko, Brzoskwinia, Gruszki. Di più...
|
|
1924 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
14 ago 22 da utente: Blue81*
|
Blue, stabilnie! To wszystko dzięki zachciewajkom na lody o 23 🤦 Jak coś jest głupie, ale działa, to nie jest głupie 😅🤷
14 ago 22 da utente: AoiChan.
|
Nic tylko korzystać z takich zachciewajek 😄
14 ago 22 da utente: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|