Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 66,57g | Carb: 179,27g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Nutrifree Pan Bauletto Integrale , De Cecco Spaghetti senza Glutine, Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Carne di Tacchino, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Prugne. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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