Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
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125 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 76,46g | Carb: 123,81g.
Colazione: Colanta Yogur Griego Limon. Pranzo: Mayonnaise , Cucumber (Peeled) , Carrots, Salmon, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Guacamole, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas, Red Mango Peanut Butter Banana Smoothie (Regular). Cena: Pei Wei Wok Roasted Vegetable Salad, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nosequepongo
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