Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 136,06g | Carb: 186,79g.
Colazione: Кофе, Просто Гречка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сливы, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Зеленый Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|