Diario di Hexen Hammer, 17 set 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2014

99 kg Perso fino ad ora: 17 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 settembre 2014:

1981 kcal

Gras: 103,18g | Prot: 73,93g | Carb: 196,93g. Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Арбуз. Cena: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый и Дикий Рис, Перекресток Салат Крабовый. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Лакомка. Di più...

3347 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

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