Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 176,38g | Carb: 288,13g.
Colazione: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Banana. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, DS Gluten Free Pizza Margherita, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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