Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 50,10g | Carb: 210,40g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Girella Girella, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Fichi, Olive Verdi, Pane Bianco, Artica Pollo alla Romana con Patate e Peperoni. Cena: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 50 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti, Leggere - 35 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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