Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 111,55g | Prot: 115,04g | Carb: 322,67g.
Colazione: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Ben & Jerry's Peanut Butter Half Baked, Equate Creatine Monohydrate 5G, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pranzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Blueberries. Cena: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts , Doughnut. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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