Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 83,40g | Prot: 90,30g | Carb: 189,33g.
Colazione: Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Gelato, Tiramisù, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Simply Market Amaretti, Welless Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Fage Total 0%. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|