Diario di Francescasbert, 15 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
57,8 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1884 kcal Gras: 83,40g | Prot: 90,30g | Carb: 189,33g.   Colazione: Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Gelato, Tiramisù, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Simply Market Amaretti, Welless Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Fage Total 0%. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
1956 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Francescasbert


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