Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 69,65g | Carb: 150,19g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Fage Total 0%. Pranzo: Ognidì Sfilacci di Equino, Anguria, Gelato, Tiramisù. Cena: Zespri Kiwi Green, Fage Total 0%, Gran Mare Tonno al Naturale, Savoiardi, Simply Market Amaretti, Pane Bianco. Snacks/Altro: Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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