Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 66,51g | Carb: 116,53g.
Pranzo: Panino Bianco Morbido, Pasta al Tonno. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Italiamo Pizza Margherita con Bufala. Snacks/Altro: Fitporn Wafer Nocciutella. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
17 ago 22 da utente: Cesa 4
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17 ago 22 da utente: kiakross90
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In quanto tempo? Che succede?
17 ago 22 da utente: marziana666
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Eh da Maggio, lavorando stagionale ho iniziato a mollare un po', e così eccoci qui! Sono stata seguita prima ed ero bassa di calorie, era facile riprenderli -.-
17 ago 22 da utente: kiakross90
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Per quanto ne avrai ancora con questo lavoro? Da maggio non sono tantissimi non ti abbattere
17 ago 22 da utente: marziana666
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Il lavoro andrà fino a Novembre, sperando cali la mole, vorrei riprendere un attimo da Settembre :)
18 ago 22 da utente: kiakross90
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Storia del Peso di kiakross90
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