Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 26,49g | Prot: 72,97g | Carb: 176,62g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Broccoli, Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Melone, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Carne di Tacchino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Pesca, Banana. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|