Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2884 kcal
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Gras: 148,98g | Prot: 134,84g | Carb: 257,66g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Buondì Buondì Albicocca. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Timballo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Conad Cuore di Iceberg, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà alla Vicentina. Snacks/Altro: Loacker Gelato Biscotto, Alpro Latte Plant Protein, Milka Choco Brownie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Protein Barretta con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi, Kinder Gelato Kinder Bueno. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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