Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 154,51g | Carb: 258,33g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Girotondi, Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO, Banana MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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