Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 161,37g | Carb: 133,72g.
Colazione: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Delicados Nachos с Кусочками Оливок и Паприкой, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Монетка Кокосовое Молоко, Heinz Соус Уочестер, Sicilia Сок Лайма, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Фасоль Стручковая, Рыба Хит Филе Пангасиуса. Cena: Нектарин, Виноград Дамские Пальчики, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|