Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 103,37g | Prot: 97,20g | Carb: 305,92g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte di Riso, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Rossi, Pane Italiano, Insalata Mista. Cena: Pomodori Gratinati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Uovo, Insalata Mista. Snacks/Altro: Ciambellone, Gelato. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alain 79
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