Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 99,11g | Prot: 138,56g | Carb: 156,31g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Pranzo: Гречка, Пекинская Капуста, Куриные Голени, Красные Помидоры, Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Виноград, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|