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........la cardiologa mi ha detto di scendere di peso, La nutrizionista mi si sta raccomandando, il chirurgo che a settembre mi dovrebbe operare il menisco mi disse a luglio di togliere più peso possibile prima dell'intervento........ma mia moglie ha deciso di complicare tutto........🤣
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 55,31g | Carb: 45,87g.
Colazione: Carrefour Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè Espresso. Pranzo: Insalata Mista, Melanzane Ripiene. Cena: Conad Tris di Funghi Sottolio, Polpette di Melanzane, Peperonata, Suinelli Pancetta a Fette, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Insalata Mista. Di più...
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peso stabile
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