Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 54,75g | Carb: 231,52g.
Colazione: Milbona Gouda Holland , Casa Azzurra Mozzarella. Pranzo: Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Knorr Soupe Thaï, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Altro: Варенье, Vemondo Muffins Cocoa Vegan, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Апельсин, Банан, Ancel Flan Pâtissier aux Œufs. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 11 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Suonare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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