Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 113,84g | Prot: 161,95g | Carb: 181,87g.
Colazione: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pesca, Barilla Pasta, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Fior di Natura Burger di Verdure. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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