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inizia un altra settimana in Sicilia con un altro bel matrimonio... vediamo se riesco a stare sotto i +4 kg a sto giro 😂😂😂😂😂
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2654 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 309,97g | Carb: 157,10g.
Colazione: Dal Salumiere Bresaola, Pema Pane Proteico, Milbona Formaggio con Skyr, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Mareblu Tonno Leggero, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Consilia Cubetti di Grana Padano, Zucchine, Albume d'uovo, Milbona Mozzarella Skyrella, Pema Pane Proteico. Snacks/Altro: Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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