Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 108,24g | Prot: 124,22g | Carb: 88,02g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mandorle Sbucciate, Zespri Kiwi Gold, Mila Skyr Vaniglia . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Giardiniera, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Vallelata Fior di Latte. Cena: Aceto Balsamico, Coop Valeriana, Bennet Insalata Gentile, Cozze, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche. Snacks/Altro: Pera Coscia, More. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barby74@
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