Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 136,98g | Prot: 50,48g | Carb: 70,78g.
Colazione: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, 바다 소금/왕소금, Jarrow Formulas 코코넛오일, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 오가다 말차. Pranzo: 마이노멀 키토 알룰로스, 투썸플레이스 콜드브루, 비코리치 코코넛밀크, 바다 소금/왕소금, 샘표 양조간장, 참기름, 한살림 생들기름, 미역. Cena: 오이 (껍질 포함), 알라 고다 치즈, 달걀, 밤호박. Snacks/Altro: 마이노멀 키토 알룰로스, 그릭요거트. Di più...
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612 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 54 minuti, Samsung Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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