Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 164,91g | Carb: 221,88g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Benesì Coop Sojayo Mirtillo , Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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