Diario di Galaga69, 19 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
71,7 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2605 kcal Gras: 109,00g | Prot: 113,35g | Carb: 296,40g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Emmental, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Pecorino, Focaccia Genovese. Snacks/Altro: Motta Fortunello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Milk Pro Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Cookies Sensations. Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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