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Ciclo
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 91,10g | Carb: 211,46g.
Colazione: Dolgam Burro di Arachidi, Lotus Biscoff, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Sarchio Farina di Cocco, Bulk Powders Vegan Protein Powder. Pranzo: Certossa Pane Integrale, Maribel Marmellata, Melanzana, Granarolo Stracchino Proteico, Céréal Pane a Fette senza Glutine. Cena: Muller Yogurt Bianco 0%, Coop Farina 00, Menabrea Birra, Melanzana, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Via Verde Bio Fagioli di Soia . Snacks/Altro: Chiefs Protein Pudding Coco-Almond, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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