Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 57,77g | Carb: 182,60g.
Colazione: Crostata alla Marmellata. Pranzo: Aia Bresaola di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Gamberetto Cotti. Snacks/Altro: Conad Ace Rosso, Motta Yo Yo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -.Naty.-
|