Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 21,74g | Carb: 79,03g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Авокадо Авокадо, Новопокровский Сыр Салями Классический. Pranzo: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Руккола, Сметана 20%, Редис, Огурец, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|