Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 107,45g | Carb: 176,25g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zespri Kiwi Sungold. Pranzo: Melanzana, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (in Pezzi), Mutti Salsa di Datterini, Nero d'Avola. Cena: Carote Bollite, Insalata di Pomodori, Almare Trancio di Tonno Bianco . Snacks/Altro: Powerbar Barretta, Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prugne, Nocciole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa_GC
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