Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 72,35g | Prot: 123,22g | Carb: 308,92g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Integrale Caserecce, Italiamo Sugo alla Ricotta. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Coop Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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