Diario di kalell, 20 ago 22

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78,3 kg Perso fino ad ora: 32,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1519 kcal Gras: 35,55g | Prot: 168,83g | Carb: 131,32g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Meloni Gialli, Conad Misto Funghi Surgelati, Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uva Bianca, Anguria, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Whey Bar con arachidi. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana





Storia del Peso di kalell


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